VEIEN TIL 2. Dan

Jeg begynte å trene Taekwondo i 1999 da jeg var 13 år.

Før hadde jeg spilt fotball, men havnet mye på innbytterbenken etter at de begynte å toppe laget. Det ble kjedelig når jeg ble sittende på sidelinja mesteparten av tiden. Derfor begynte jeg med taekwondo. En sport hvor jeg og alle blir inkludert!

Respekt, samarbeid og høflighet er viktig i taekwondo.

På trening skal vi alltid hilse når vi går inn og ut av salen (dojang på koreansk). Vi hilser til instruktøren på starten og slutten av treningen, og ellers de gangene hvor man møter på eller henvender seg til instruktøren eller høyere graderte. Etter at jeg begynte med taekwondo i ung alder så har jeg lært å vise mer disiplin utenom trening. Har merket det på andre også.

God fysisk trening på starten er viktig for å myke opp og få kroppen i gang. Videre er både tøying og styrketrening viktig for å bli god.

Sosialt
Det er alltid hyggelig å komme på trening. I Oslo Taekwondo Klubb har jeg blitt kjent med mange fine mennesker. Så det er også et bra sted der man kan slå av en prat før og etter trening. Noen ganger arrangeres det også sosiale samlinger.

God balanse er også nødvendig til de fleste spark og stillinger.

Beltegradene starter med hvitt og går videre til > gult > orange > grønt > blått > blått m/rød stripe > rødt > rødt med 1 – 3 sorte striper > sort (1. – 9. Dan). Mastergrad er fra 4. Dan.

Når man kommer opp i gradene er det vanlig å begynne som instruktør, noe jeg jobber frivillig som på barnetreninger hver tirsdag. Det kan være en stor utfordring å instruere 2 grupper på én kveld med nærmere 40 barn til sammen! Derfor er vi til vanlig 3 instruktører. Dette er frivillig arbeid der jeg føler meg verdsatt, og hvor min innsats blir satt stor pris på.

Gradering foregår ved å vise at man kan diverse spark, slag, basic (grunnleggende teknikk), brekking og poomsaer/mønster (sammensatt av stillinger, blokkeringer, spark og slag). For å gradere seg til 1. Dan, osv. så er det også et krav at man er med som hjelpeinstruktør på barne- eller ungdomstrening.

I taekwondo er det alltid nye ting å lære! Man kan fokusere videre på kamp eller poomsae og delta på konkurranser/stevner.

Konklusjon/oppfordring

Siden jeg begynte, har det sosiale nettverket mitt blitt mye større. Det har vært en fin måte å treffe nye mennesker på. I Taekwondo er det vanlig at man hjelper hverandre. Siden jeg er ganske høyt gradert, så prøver jeg så godt jeg kan å hjelpe opp de som er lavere gradert eller ikke har like lang erfaring.

Veien har vært lang og det har vært mye nytt å lære, men jeg har vært aktiv siden jeg begynte uten lange opphold. Jeg kan varmt anbefale flere å bli kjent med eller begynne med denne idretten!